Month: May 2018

En español, interviews - entrevistas, Notas

Alfredo Santana: “La meta es correr duro por Puerto Rico.”

No nació en Puerto Rico pero a Alfredo Santana le gusta mucho el arroz con chuletas y los tostones. A sus 27 años, de padre corozaleño y madre mexicana, Santana nació en Juniata, Pensilvania, donde aprendió, entre otras cosas, a correr duro cuando llevaba la camiseta de Borinquen en el pecho.   Producto de la Universidad de LaSalle, Santana figura como la primera opción de … Continue reading Alfredo Santana: “La meta es correr duro por Puerto Rico.”

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En español, Training Advice

5 reglas de entrenamiento que no debes romper nunca.

No eches a perder tu entrenamiento con errores básicos , Easy Endurance te brinda 5 reglas que debes recordar al entrenar para maximizar tus resultados y evitar contratiempos. 1.Combina días fuertes/fáciles con días cortos/largos En humanamente imposible entrenar a alta intensidades o por largas distancias. Los mejores programas de entrenamiento combinan y balancean el volumen, intensidad y frecuencia de sus sesiones. Muchos atletas, especialmente aquellos … Continue reading 5 reglas de entrenamiento que no debes romper nunca.

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hipismo, interviews - entrevistas, Notas

Johnny V: “Justify is the real deal”

If anyone knows just how fast Triple Crown favorite Justify is -apart from his jockey Mike Smith- that’s John Velazquez. The Puerto Rican elite rider was ninth, about 10 and a half lengths back and covered in mud when he faced the champion chestnut colt while on board of Vino Rosso in the 144th Kentucky Derby. While on a two-day break in Puerto Rico to … Continue reading Johnny V: “Justify is the real deal”

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En español, Notas

Ricardo Estremera superó los obstáculos y va hacia Barranquilla.

Cuando casi todo Puerto Rico dormía pasada la medianoche del lunes, el corredor puertorriqueño Ricardo Estremera conducía cuatro horas, unas 252 millas desde Swarthmore, Pennsylvania hasta Albany, New York. Esto, luego de correr tres mil metros con obstáculos en 8:48.22 en el Swarthmore College Final Qualifier Meet y haber conseguido la marca mínima clasificatoria para los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Barranquilla, Colombia. Se … Continue reading Ricardo Estremera superó los obstáculos y va hacia Barranquilla.

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En español, nba, Opinión

David Fizdale: Bendición a largo plazo para los Knicks.

Estar al frente de los deportes en la gran manzana no es chiste. La exposición mediática, la farándula y una fanaticada a niveles casi religiosos, resultan en idolatría cuando ganas y que cuando pierdas te aborrezcan.   Eso, está a punto de experimentar el nuevo dirigente de los Knicks de Nueva York en la NBA, David Fizdale.   Pero después de una década tan oscura, … Continue reading David Fizdale: Bendición a largo plazo para los Knicks.

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En español, hipismo, Notas

José Luis Ortiz: Con magia de la buena para el Kentucky Derby.

Entre lazos, corbatas y sombreros despampanantes, el jinete puertorriqueño José Luis Ortiz, buscará hacer magia con el ejemplar Good Magic este sábado en la edición 144 del Kentucky Derby, en el Hipódromo Churchill Downs de Louisville. Ortiz, producto de la fábrica de jockeys elite, Trujillo Alto, hará pareja con el estelar entrenador Chad Brown, buscando poner su nombre en la columna de ganadores de “los … Continue reading José Luis Ortiz: Con magia de la buena para el Kentucky Derby.

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